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12月のイベント

長良川サービスセンター

ピラティス教室 ~体を内側から鍛えるアンチエイジング~
ピラティスを通して呼吸法や精神集中法を学び、女性はしなやかで健康的な体に、男性は体を内側から鍛えます。
実施日 12月7日(土)
時間 14:00~15:00
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 中学生以上
(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 募集方法:電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 指導者:水谷 美由紀先生
(AFAA ピラティスインストラクター)
ジョギング講座
これからジョギングを始めようという方向けに、それぞれのコツをお教えします。
実施日 12月8日(日)
時間 10:30~11:30
場所 長良川サービスセンター/高水敷
対象者 対象年齢なし
(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 指導者:黒田 健先生
(地域スポーツ研究所)
親子でヨガ教室 ~発想力と創造力を育むこども向けのヨガ~
こどもの発想力・創造力を伸ばしながら、こどもの目線で取り組むことができるヨガを指導します。
実施日 12月8日(日)
時間 13:45~14:45
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 楽しくヨガを体験したいお子様ならだれでも可
(3才~小学校低学年位)
参加料 無料
定員 20組
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 AYAKA先生
Kids Yoga 指導者認定 (NY namasteens)
ヨガ教室 ~精神集中とリラクゼーション~
呼吸法や精神集中法を学び、自分で行うマッサージなどを取り入れた初心者向けのヨガを指導します。
実施日 12月14日(土)
時間 13:30~14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 中学生以上
(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 黒川 ちづ子先生
(井関健康ヨガ協会所属)
子ども体育教室 ~遊びを通して運動が大好きになります~
室内で行う跳び箱、マット運動などのメニューを行います。
実施日 12月15日(日)
時間 10:30~11:30
場所 長良川サービスセンター / 研修室
対象者 小学生
(保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 伊藤 幹夫先生
月曜朝の体を整える教室 ~いきいき声だし命の体操~
大きな声の発声や、自身の体に意識を向けて動かすことを通して、自身の体を良くしていく教室です。
実施日 12月16日(月)
時間 10:00~11:15
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし
(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
申込先 長良川サービスセンター
℡:0584-54-2075
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 渡邉 百合子先生

お問い合わせ・お申込み先

木曽三川公園長良川サービスセンター
TEL:0584-54-2075 FAX:0584-54-5275