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2月のイベント

長良川サービスセンター

ボールエクササイズ

ボールを使ったエクササイズを中心として、体幹力を高めるストレッチ等を体験します。

実施日 2月3日(土)
時間 13:30~14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 中学生以上(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
共演 伊藤 早苗先生
ヨガ教室 ~精神集中とリラクゼーション~

呼吸法や精神集中法を学び、自分で行うマッサージなどを取り入れた初心者向けのヨガを指導します。

実施日 2月10日(土)
時間 13:30~14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 中学生以上(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
共演 黒川 ちづ子先生 (井関健康ヨガ協会所属)
エアロビクス教室 ~みんなで楽しく体を動かそう~

「楽しく!」を合言葉に、大人から子供まで幅広い層が楽しむことが出来る、初級者向けのエアロビクスを体験します。

実施日 2月12日(月・祝)
時間 13:30~14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
共演 金村 康子先生
子ども体育教室 ~遊びを通して運動が大好きになります~

室内で行う跳び箱、マット運動などのメニューを行います。

実施日 2月17日(土)
時間 10:30~11:30
場所 長良川サービスセンター / 研修室
対象者 小学生(保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 伊藤 幹夫先生
ピラティス教室 ~体を内側から鍛えるアンチエイジング~

ピラティスを通して呼吸法や精神集中法を学び、女性はしなやかで健康的な体に、男性は体を内側から鍛えます。

実施日 2月17日(土)
時間 14:00~15:00
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 中学生以上(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 水谷 美由紀先生
(AFAA ピラティスインストラクター)
エンジョイ・スポーツレクリエーション体験 ~やってみよう!タスポニー&ショートテニス~

名古屋生まれのニュースポーツ、手で打ち合う「タスポニー」と、スポンジボールをラケットで打ち合う「ショートテニス」を体験していただきます。

実施日 2月18日(日)
時間 10:30~15:30
場所 長良川サービスセンター / ミーティングルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 特になし
募集方法 当日随時受付
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 日本タスポニー協会
ジョギング講座

これからジョギングを始めようという方向けに、コツをお教えします。

実施日 2月18日(日)
時間 10:30~11:30
場所 長良川サービスセンター / 高水敷
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 黒田 健先生
(地域スポーツ研究所)
ZUMBA~ズンバ~ ~踊って楽しくエクササイズ~

ズンバとは発祥の地、南コロンビアの「お祭り騒ぎ」の意味。踊って楽しくエクササイズしましょう。

実施日 2月18日(日)
時間 13:30~14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 40名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 N.KAWAI先生
(ZUMBA Instructor)
月曜朝の体を整える教室 ~いきいき声だし命の体操~

大きな声の発声や、自身の体に意識を向けて動かすことを通して、自身の体を良くしていく教室です。

実施日 2月19日(月)
時間 10:00~11:15
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 渡邉 百合子先生

お問い合わせ・お申込み先

木曽三川公園長良川サービスセンター
TEL:0584-54-2075 FAX:0584-54-5275