home > 長良川サービスセンター > イベント > 2月のイベント

2月のイベント

長良川サービスセンター
ZUMBA〜ズンバ〜 〜踊って楽しくエクササイズ〜
ズンバとは発祥の地、南コロンビアの「お祭り騒ぎ」の意味。踊って楽しくエクササイズしましょう。
実施日 2月5日(日)
時間 13:30〜14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 40名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 水谷 美由紀先生
(AFAA ズンバインストラクター)
ヨガ教室 〜精神集中とリラクゼーション〜
呼吸法や精神集中法を学び、自分で行うマッサージなどを取り入れた初心者向けのヨガを指導します。
実施日 2月11日(土)
時間 13:30〜14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 中学生以上
(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 黒川 ちづ子先生 (井関健康ヨガ協会所属)
エンジョイ・スポーツレクリエーション体験
〜やってみよう!タスポニー&ショートテニス〜
名古屋生まれのニュースポーツ、手で打ち合う「タスポニー」と、スポンジボールをラケットで打ち合う「ショートテニス」を体験していただきます。
実施日 2月12日(日)
時間 10:30〜15:30
場所 長良川サービスセンター  / ミーティングルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 特になし
募集方法 当日随時受付
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 日本タスポニー協会
子ども体育教室 〜遊びを通して運動が大好きになります〜
室内で行う跳び箱、マット運動などのほかに、屋外で走ったり、跳んだりといったメニューを行います。
実施日 2月18日(土)
時間 10:30〜11:30
場所 長良川サービスセンター / 芝生広場及び研修室
対象者 小学生(保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 伊藤 幹夫先生(株式会社リージョン)
ピラティス教室 〜体を内側から鍛えるアンチエイジング〜
ピラティスを通して呼吸法や精神集中法を学び、女性はしなやかで健康的な体に、男性は体を内側から鍛えます。
実施日 2月18日(土)
時間 13:30〜14:30
場所 長良川サービスセンター / B棟ストレッチルーム
対象者 中学生以上
(ただし、中学生の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 水谷 美由紀先生(AFAAピラティスインストラクター)
ノルディックウォーキング体験
〜負担が軽く、効果が高いフィットネスウォーキング〜
ノルディックウォーキングを体験していただき、継続的に行うために必要なポイントや、運動効果を高めるためのコツを指導します。使用するポールは無料で貸出致します。
実施日 2月19日(日)
時間 10:30〜11:30
場所 長良川サービスセンター   /高水敷
対象者 中学生以上(中学生は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 15名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 山口榮三 先生
(日本ノルディックウォーキング協会公認
ノルディックウォーキングインストラクター)
トレーニングマシンを知ろう 〜正しい知識で運動効果アップ〜
トレーニングマシンを使用して、正しい使い方や運動効果を高めるためのトレーニング法について指導します。
実施日 2月19日(日)
時間 12:30〜14:30
場所 長良川サービスセンター  / トレーニングルーム
対象者 中学生以上(中学生は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
募集方法 電話・FAX等で事前申込
定員 15名
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 山口 榮三先生(健康運動指導士)
月曜朝の体を整える教室 〜いきいき声だし命の体操〜
大きな声の発声や、自身の体に意識を向けて動かすことを通して、自身の体を良くしていく教室です。
実施日 2月20日(月)
時間 10:00〜11:15
場所 長良川サービスセンター  / B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 渡邉 百合子先生
お問い合わせ・お申込み先
木曽三川公園長良川サービスセンター
TEL:0584-54-2075 FAX:0584-54-5275

foot