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2月のイベント

長良川サービスセンター
ピラティス教室〜体を内側から鍛えるアンチエイジング〜
ピラティスを通して呼吸法や精神集中法を学び、女性はしなやかで健康的な体に、男性は体を内側から鍛えます。
実施日 2月7日(土)
時間 10:30〜11:30
場所 長良川サービスセンター /B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 中島 小百合先生
(株式会社リージョン)
子ども体育教室〜遊びを通して運動が大好きになります〜
室内で行う跳び箱、マット運動などのほかに、屋外で走ったり、跳んだりといったメニューを行います。
実施日 2月7日(土)
時間 10:30〜11:30
場所 長良川サービスセンター /芝生広場及び研修室
対象者 小学生(保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 岩城 大地先生
(株式会社リージョン)

エンジョイ・スポーツレクリエーション体験〜やってみよう!ショートテニス・タスポニー〜

スポンジボールをラケットで打ち合う「ショートテニス」と、手で打ち合う「タスポニー」などを体験します。
実施日 2月11日(水)
時間 10:30〜15:30
場所 長良川サービスセンター /ミーティングルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 特になし
募集方法 当日随時受付
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 日本タスポニー協会
月曜朝の体を整える教室〜いきいき声だし命の体操〜
大きな声の発声や、自身の体に意識を向けて動かすことを通して、自身の体を良くしていく教室です。
実施日 2月16日(月)
時間 10:00〜11:15
場所 長良川サービスセンター /B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 渡邉 百合子先生
ヨガ教室 〜精神集中とリラクゼーション〜
呼吸法や精神集中法を学び、自分で行うマッサージなどを取り入れた初心者向けのヨガを指導します。
実施日 2月21日(土)
時間 13:30〜14:30
場所 長良川サービスセンター /B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 指導者:井関 和子先生
(井関健康ヨガ協会所属)
エアロビクス教室〜みんなで楽しく体を動かそう〜
「楽しく!」を合言葉に、大人から子供まで幅広い層が楽しむことが出来る、初級者向けのエアロビクスを体験します。
実施日 2月22日(日)
時間 13:30〜14:30
場所 長良川サービスセンター /B棟ストレッチルーム
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 金村 康子先生
ジョギング&ウォーキング教室
これからウォーキング、ジョギングを始めようという方向けに、それぞれのコツをお教えします。
実施日 2月22日(日)
時間 11:00〜12:00
場所 長良川サービスセンター /高水敷
対象者 対象年齢なし(ただし、中学生以下の方は保護者の同伴が必要です)
参加料 無料
定員 20名
募集方法 電話・FAX等で事前申込
主催 木曽三川公園管理センター
指導者 黒田 健先生
(株式会社リージョン)
お問い合わせ・お申込み先
木曽三川公園長良川サービスセンター
TEL:0584-54-2075 FAX:0584-54-5275

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